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Foto por [j]t (via Flickr)

Artículo original escrito por Adrián Navarro. Sígueme en Twitter.

¿ Quien de todos los lectores a este blog no ha sentido los arrebatos del stress ?, imagino que no estan librados de este mal social en el que vivimos día a día, aunque con distintos impactos, somos victimas. En esta ocasión, tocaremos un tema que hiere susceptibilidades, que bien seguido y llevado a la práctica reducirá tus niveles de stress de una muy buena manera. Además después de un tiempo no solo estarás mas relajado, sino que también darás un respiro a tu salud.

“El hombre pasa la primera mitad de su vida estropeándose la salud, y la segunda mitad curándose.” — Joseph Leonard Goldstein

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